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Jaca, ciudad del Pirineo nombrada recientemente Villa Europea del Deporte celebra durante esta semana una acción de puertas abiertas, actividades y charlas abiertas a todo el mundo.

Ciertamente es una ciudad donde la práctica deportiva está a la orden del día, y contrasta ampliamente con la realidad del país donde este pasado mes de septiembre se ha contabilizado hasta un 35% de niños y jóvenes con obesidad. Puede haber muchas soluciones pero principalmente pasan por comer sano o mejor y por la práctica deportiva.

Jaca puede ser un buen ejemplo de ello, por lo tanto, viendo esto, he analizado cuál podría ser mi contribución y resulta que mi intervención empieza con esta semana y se va a alargar a toda la temporada.

He realizado una charla sobre nutrición deportiva como entrenamiento invisible en mujeres deportistas del equipo de hockey hielo femenino del Club hielo Jaca

Están tan interesadas en mejorar, estar sanas y fuertes para jugar bien y mejor que seguiré trabajando con ellas con mi servicio Hestia dedicada a la nutrición deportiva.

Tienen mucho interés en su seguimiento personalizado para mejorar su composición corporal, sus necesidades energéticas y las recuperaciones post entreno y post partidos.

Los resultados los veremos en cada partido, pero por si acaso, os espero a todos y a todas el próximo sábado a las 21:30 horas en el Pabellón de Hielo de Jaca tal y como refleja el calendario semanal que la entrada es gratuita y hay actividades paralelas en el Hall.

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