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Primera visita anamnesis completa 60 €
Visitas de seguimiento 50 €

Agua de sabores o té para que te sientas como en casa
Resumen de recomendaciones, menú y recetas por email
Kit de bienvenida con descuentos especiales
Dudas entre visita y visita por whatsapp

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Jueves de 18:00-20:00

Precio: 55 € 
sesión de 1-1,5 horas

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Muchos problemas de salud tienen raíces profundas y por lo tanto, la respuesta también lo es.

Mis bases: alimentación real, ejercicio físico saludable, el descanso reparador y la gestión emocional son métodos de eficacia demostrada para mejorar el bienestar de las personas.

Si además las combinamos, sus beneficios se potencian cuando se complementan de forma adecuada e integrada y según las características de bioindividualidad personal y única.

Trabajaremos todos los niveles para restaurar el equilibrio que has perdido.

Mis métodos son totalmente personalizados…

Hablaremos de todos los factores que intervienen en tu forma de comer y aprenderás a alimentarte y la diferencia entre comer y alimentarse: horarios, estrés, emociones, hábitos, necesidades, salud, sensaciones, entorno… para que tus objetivos sean más fáciles de conseguir.

Según dicho primer estudio, veremos juntos las necesidades  y estableceremos los objetivos y la temporización más adecuada, durante la visita además verás el menú semanal o una estructura base y las recomendaciones a seguir no sólo de alimentación sino también de estilo de vida que te puedan ayudar. Te enviaré en caso necesario las recetas, combinaciones de platos, listas de la compra, ideas de actividad física, ayudas para organizarte, sugerencias para equilibrar tu estrés, consejos para hacer un cambio de actuación, las propuestas de alimentos y combinaciones, sugerencias de terapias o suplementos naturales que te puedan ayudar.

Partiremos de tu estilo de vida actual y respetaremos tu tipo de alimentación sea ésta vegetariana, vegana, flexitariana, paleo o keto entre otras.

Iremos a tu ritmo, de una forma fácil y práctica, sin pasar hambre ni bajar tu energía.

Sea cual sea tu tipo de patología, estado fisiológico, necesidad, o edad.​

Bajo método científico con base a la dietética integrativa y con mucho mimo…

A manos de una dietista colegiada con titulación oficial, visión integrativa, en constante formación, con especialidad deportiva, cocina terapéutica y fitoterapia, formadora y apasionada en todo lo que hace. 

 

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